أمراض الأظافر الشائعة
تُعدّ الأظافر مرآة تعكس صحة الجسم بشكل عام، فعندما تكون الأظافر سليمة وقوية، فإنها تدل على صحة جيدة. لكن في بعض الأحيان، قد تظهر على الأظافر بعض التغيرات التي تدل على الإصابة ببعض الأمراض أو نقص في بعض العناصر الغذائية.
 |
| أمراض الأظافر الشائعة |
سنستعرض في هذا المقال أهم أمراض الأظافر الشائعة، أسبابها، أعراضها، وطرق علاجها. كما سنقدم لكِ بعض النصائح الهامة للحفاظ على صحة أظافركِ وحمايتها من التلف.
1. فطريات الأظافر
تُعدّ فطريات الأظافر من أكثر أمراض الأظافر شيوعًا، وتحدث نتيجة الإصابة بعدوى فطرية تصيب الأظافر وتؤثر على شكلها ولونها.
الأسباب
- التعرّض للبيئات الرطبة والدافئة لفترة طويلة، مثل ارتداء الأحذية المغلقة لساعات طويلة.
- مشاركة الأدوات الشخصية مع الأشخاص المصابين بعدوى فطرية.
- ضعف جهاز المناعة.
الأعراض
- تغير لون الأظافر إلى اللون الأصفر أو البني.
- تكسر وتشقق الأظافر.
- سماكة الأظافر.
- ظهور رائحة كريهة للأظافر.
العلاج
- استخدام الأدوية المضادة للفطريات، والتي تتوفر على شكل مراهم أو أقراص فموية، وذلك بعد استشارة الطبيب.
- الحرص على نظافة الأظافر وتجفيفها جيدًا بعد غسل اليدين أو الاستحمام.
- تجنب مشاركة الأدوات الشخصية مع الآخرين.
2. التهاب حول ظفر الإصبع
يحدث التهاب حول ظفر الإصبع نتيجة الإصابة بعدوى بكتيرية أو فطرية تصيب الجلد المحيط بالظفر.
الأسباب
- قضم الأظافر أو مصّ الإصبع.
- جفاف الجلد المحيط بالأظافر.
- التعرّض للمواد الكيماوية المهيجة للجلد.
الأعراض
- احمرار وتورم الجلد المحيط بالظفر.
- ألم ونبض في الإصبع المصاب.
- ظهور صديد تحت الجلد في بعض الحالات.
العلاج
- نقع الإصبع المصاب في ماء دافئ وملح عدة مرات يوميًا.
- استخدام المراهم المضادة للالتهابات أو المضادات الحيوية بعد استشارة الطبيب.
- تجنب قضم الأظافر ومصّ الإصبع.
- الحرص على ترطيب الجلد المحيط بالأظافر باستخدام كريم مرطب مناسب.
3. الأظافر الهشة
تُعاني الكثير من النساء من مشكلة الأظافر الهشة التي تتكسر بسهولة، وهو ما قد يسبب لهن الإحراج والانزعاج.
الأسباب
- نقص في بعض الفيتامينات والمعادن، مثل الحديد والزنك والبيوتين.
- التعرّض للماء والمواد الكيماوية بشكل متكرر.
- استخدام طلاء الأظافر ومزيل طلاء الأظافر بكثرة.
الأعراض
- تكسر وتشقق الأظافر بسهولة.
- تقشّر الأظافر.
- ضعف ونمو بطيء للأظافر.
العلاج
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأظافر.
- استخدام كريم مرطب مناسب للأظافر والجلد المحيط بها.
- تجنب استخدام طلاء الأظافر ومزيل طلاء الأظافر بكثرة.
- ارتداء القفازات عند استخدام المنظفات الكيماوية أو غسل الأطباق.
4. تغيّر لون الأظافر
قد يدل تغيّر لون الأظافر على الإصابة ببعض الأمراض أو الحالات الصحية، لذا يجب استشارة الطبيب في حال ملاحظة أي تغيّر غير طبيعي في لون الأظافر.
الأسباب
- نقص في الحديد (فقر الدم)، حيث تصبح الأظافر باهتة ومصفرة.
- أمراض الكبد، حيث تصبح الأظافر صفراء شاحبة.
- أمراض الرئة، حيث تصبح الأظافر صفراء سميكة.
- التدخين، حيث تصبح الأظافر صفراء ملطخة.
العلاج
يعتمد علاج تغيّر لون الأظافر على السبب الكامن وراءه، لذا من الضروري استشارة الطبيب لتشخيص الحالة وتحديد العلاج المناسب.
5. انفصال الظفر عن الفراش
يحدث انفصال الظفر عن الفراش عندما ينفصل ظفر الإصبع عن الجلد الذي تحته، وهو ما قد يسبب الألم والانزعاج.
الأسباب
- الإصابة بمرض جلدي، مثل الصدفية أو الإكزيما.
- التعرّض لإصابة في الإصبع.
- استخدام طلاء الأظافر المصنوع من مواد كيماوية قاسية.
الأعراض
- انفصال جزء من الظفر عن الجلد الذي تحته.
- تغيّر لون الظفر إلى اللون الأبيض أو الأصفر.
- ألم في الإصبع المصاب.
العلاج
- قص الجزء المنفصل من الظفر بحذر.
- تجنب استخدام طلاء الأظافر حتى ينمو الظفر من جديد.
- استشارة الطبيب في حال وجود عدوى أو في حال عدم تحسن الحالة.
نصائح هامة للحفاظ على صحة أظافركِ
- تناولي نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأظافر.
- اشربِ كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة الجسم والأظافر.
- احرصي على نظافة أظافركِ وتقليمها بشكل منتظم.
- تجنبي قضم الأظافر أو مصّ الإصبع.
- استخدمي كريم مرطب مناسب للأظافر والجلد المحيط بها بشكل يومي.
- تجنبي استخدام طلاء الأظافر ومزيل طلاء الأظافر بشكل متكرر.
- ارتدي القفازات عند استخدام المنظفات الكيماوية أو غسل الأطباق.
- استشيري الطبيب في حال ملاحظة أي تغيّر غير طبيعي في شكل أو لون أظافركِ.
تُعدّ الأظافر جزءًا هامًا من جمال يديكِ، لذا فإن الحفاظ على صحتها يُعدّ أمرًا ضروريًا. باتباع النصائح السابقة، يمكنكِ التمتع بأظافر قوية وسليمة خالية من الأمراض.
6. بياض الأظافر
على الرغم من أن لون الأظافر الوردي الصحي هو المرغوب فيه، إلا أن ظهور بقع بيضاء على الأظافر يُعد من الحالات الشائعة والتي لا تدعو للقلق في معظم الأحيان.
الأسباب
- نقص في الزنك.
- الإصابة بإصابة طفيفة في قاعدة الظفر.
- رد فعل تحسسي لتعريض الأظافر لمواد كيماوية قاسية.
العلاج
عادةً ما تختفي بقع بياض الأظافر من تلقاء نفسها مع نمو الظفر. ولكن في حال استمرارها أو زيادة حجمها، يُنصح بمراجعة الطبيب لتحديد السبب الكامن وراءها واستبعاد أي حالات صحية أخرى.
7. تقعّر الأظافر
تظهر الأظافر المقعّرة على شكل ملعقة، حيث تكون رقيقة وهشة وتنحني إلى الداخل، وقد يدل ذلك على الإصابة ببعض الحالات الصحية.
الأسباب
- نقص حاد في الحديد (فقر الدم).
- أمراض الكبد.
- أمراض القلب.
- قصور الغدة الدرقية.
العلاج
يعتمد علاج تقعّر الأظافر على علاج السبب الكامن وراءه. فمثلاً، في حال كان السبب هو فقر الدم، فسيتم وصف مكملات الحديد. لذا، من الضروري استشارة الطبيب لتشخيص الحالة وتحديد العلاج المناسب.
8. خطوط بو
تظهر خطوط بو على شكل خطوط أفقية عبر الأظافر، وتحدث نتيجة توقف نمو الظفر لفترة مؤقتة.
الأسباب
- الإصابة بأمراض شديدة، مثل الحمى الشديد أو الالتهابات.
- نقص في الزنك.
- سوء التغذية.
- العلاج الكيماوي.
العلاج
عادةً ما تختفي خطوط بو من تلقاء نفسها مع نمو الظفر وذلك بعد زوال السبب الذي أدى إلى ظهورها. ويمكن أن يستغرق ذلك من 6 إلى 9 أشهر.
9. متلازمة الأظافر الصفراء
تُعدّ متلازمة الأظافر الصفراء من الحالات النادة والتي تتميز بتغيّر لون الأظافر إلى اللون الأصفر مع سماكة الظفر وتباطؤ نموه.
الأسباب
لا يُعرف السبب الرئيسي وراء الإصابة بهذه المتلازمة، ولكن يُعتقد أنها قد تكون مرتبطة ببعض أمراض الجهاز التنفسي أو الجهاز الليمفاوي.
العلاج
لا يوجد علاج شافٍ لهذه المتلازمة، ولكن يمكن السيطرة على الأعراض من خلال استخدام بعض الأدوية الموضعية أو تناول مكملات فيتامين E.
10. سرطان الجلد
على الرغم من ندرة حدوثه، إلا أن سرطان الجلد قد يصيب منطقة الأظافر أيضًا.
الأعراض
- ظهور خطوط داكنة تحت الظفر.
- تغيّر لون الظفر إلى اللون البني أو الأسود.
- نزيف من تحت الظفر.
- سماكة الظفر أو تشوه شكله.
العلاج
يعتمد علاج سرطان الجلد في منطقة الأظافر على مرحلة المرض ونوعه. وقد يشمل العلاج الجراحة، والعلاج الإشعاعي، والعلاج الكيماوي.
الوقاية خير من العلاج
تُعدّ الوقاية من أمراض الأظافر أسهل بكثير من علاجها. وللحفاظ على صحة أظافركِ وحمايتها من التلف والإصابة بالأمراض، اتبعي النصائح التالية:
- حافظي على نظافة أظافركِ اغسلي يديكِ وأظافركِ بالماء والصابون عدة مرات في اليوم، خاصةً قبل تناول الطعام وبعد استخدام الحمام.
- جففي أظافركِ جيدًا احرصي على تجفيف أظافركِ جيدًا بعد غسلها أو بللها، حيث تُعدّ البيئة الرطبة تحت الأظافر بيئة مثالية لنمو البكتيريا والفطريات.
- قصّي أظافركِ بشكل منتظم قصّي أظافركِ بشكل مستقيم واستخدمي مبردًا لتنعيم الحواف.
- لا تقطعي الجلد المحيط بالأظافر يُساعد الجلد المحيط بالأظافر على حمايتها من العدوى. لذا، تجنبي قطعه أو إزالته بشكل مفرط.
- اختاري مُزيل طلاء أظافر لطيف على الأظافر تجنبي استخدام مُزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على الأسيتون، حيث يُمكن أن يتسبب في جفاف الأظافر وتكسرها.
- لا تُفرطي في استخدام طلاء الأظافر اتركي أظافركِ بدون طلاء لبضعة أيام في الشهر للسماح لها بالتنفس.
- ارتدي القفازات عند استخدام المنظفات الكيماوية أو غسل الأطباق احرصي على حماية يديكِ وأظافركِ من التعرّض للمواد الكيماوية القاسية من خلال ارتداء القفازات عند تنفيذ هذه المهام.
- تناولي نظامًا غذائيًا متوازنًا احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأظافر، مثل البيوتين والزنك والحديد.
- استشيري الطبيب في حال ملاحظة أي تغيّر غير طبيعي في أظافركِ لا تتجاهلي أي تغيّرات تظهر على أظافركِ، مثل التغيّر في اللون أو الشكل أو سماكة الظفر. فقد تكون هذه التغيّرات من أعراض الإصابة ببعض الأمراض التي تتطلب العلاج.
تذكري أن الحفاظ على صحة أظافركِ هو جزء أساسي من الحفاظ على صحتكِ العامة. وباتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنكِ التمتع بأظافر جميلة وقوية لسنوات طويلة.
11. الصدفية
تُعدّ الصدفية من أمراض المناعة الذاتية التي تُصيب الجلد، ويمكن أن تؤثر أيضًا على الأظافر.
الأعراض
- ظهور حفر أو ثقوب صغيرة في سطح الأظافر.
- انفصال الظفر عن فراش الظفر.
- تغيّر لون الظفر إلى اللون الأصفر أو البني.
- سماكة الظفر أو تشوه شكله.
العلاج
لا يوجد علاج شافٍ للصدفية، ولكن يمكن السيطرة على الأعراض من خلال استخدام بعض الأدوية الموضعية أو تناول الأدوية عن طريق الفم بعد استشارة الطبيب.
12. الثآليل
تُعدّ الثآليل من العدوى الفيروسية التي تصيب الجلد، ويمكن أن تظهر أيضًا حول الأظافر أو تحتها.
الأعراض
- ظهور نتوءات صغيرة خشنة الملمس حول الأظافر أو تحتها.
- الشعور بالحكة أو الألم في بعض الأحيان.
العلاج
تتوفر عدة طرق لعلاج الثآليل، بما في ذلك الأدوية الموضعية والعلاج بالليزر والعلاج بالcryotherapy. يُنصح بمراجعة الطبيب لتحديد العلاج المناسب لحالتكِ.
13. نمو الجلد حول الأظافر بشكل مفرط
قد ينمو الجلد المحيط بالأظافر بشكل مفرط في بعض الأحيان، مما قد يُسبب الإزعاج أو حتى الألم.
الأسباب
- العوامل الوراثية.
- قضم الأظافر أو مصّ الإصبع.
- بعض الحالات الطبية، مثل السكري أو السمنة.
العلاج
يمكن التحكم في نمو الجلد المحيط بالأظافر بشكل مفرط من خلال تقليمه بشكل منتظم باستخدام أدوات خاصة. يُنصح بمراجعة أخصائي العناية بالأظافر لتقليم الجلد بشكل صحيح وتجنب حدوث أي جروح أو التهابات.
14. الأظافر المخططة عموديًا
تُعدّ الأظافر المخططة عموديًا من الحالات الشائعة والتي لا تدعو للقلق في معظم الأحيان، حيث تظهر على شكل خطوط أو تلال رأسية على سطح الظفر.
الأسباب
- العوامل الوراثية.
- التقدم في العمر.
- نقص في بعض الفيتامينات، مثل فيتامين B12 أو الحديد.
العلاج
عادةً لا تتطلب الأظافر المخططة عموديًا أي علاج. ولكن في حال كانت الخطوط بارزة أو متغيرة اللون، فيُنصح بمراجعة الطبيب لتحديد السبب واستبعاد أي حالات صحية أخرى.
15. تأخر نمو الأظافر
قد ينمو الظفر ببطء في بعض الأحيان، وذلك لعدة أسباب مختلفة.
الأسباب
- سوء التغذية.
- نقص في الفيتامينات والمعادن.
- بعض الأمراض، مثل أمراض الغدة الدرقية أو فقر الدم.
- العلاج الكيماوي.
- التعرّض لإصابة في قاعدة الظفر.
العلاج
يعتمد علاج تأخر نمو الأظافر على علاج السبب الكامن وراءه. فمثلاً، في حال كان السبب هو سوء التغذية، فسيتم وصف نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية.
نصائح إضافية للعناية بأظافركِ بشكل عام
- تجنّبي استخدام الأظافر كأدوات لا تستخدمي أظافركِ لفك الأشياء أو فتح العلب، حيث قد يؤدي ذلك إلى كسرها أو إتلافها.
- دلّكي أظافركِ بزيت فيتامين E يُساعد زيت فيتامين E على ترطيب الأظافر وتقويتها.
- لا تضعي طلاء الأظافر على أظافر متضررة في حال كانت أظافركِ متضررة أو مصابة بعدوى، فتجنّبي وضع طلاء الأظافر عليها حتى تشفي تمامًا.
- استشيري الطبيب بشكل منتظم يُفضّل مراجعة الطبيب بشكل منتظم للفحص والتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية قد تؤثر على صحة أظافركِ.
تذكري أن الأظافر ليست مجرد جزء من جمالكِ، بل هي أيضًا مرآة تعكس صحتكِ العامة. لذا، اهتمي بها جيدًا واتبعي النصائح السابقة للحفاظ عليها سليمة وقوية.
خاتمة
وفي ال ختام، تُعتبر الأظافر جزءًا لا يتجزأ من جمال أيدينا وصحتنا العامة. فعندما تكون أظافرنا سليمة وقوية، فإنها تعكس صورة إيجابية عن اهتمامنا بأنفسنا وصحتنا. وعلى العكس من ذلك، فإن إهمال صحة الأظافر قد يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل التي تُسبب الإزعاج والألم في بعض الأحيان.
لذا، من الضروري أن نُدرك أهمية العناية بأظافرنا من خلال اتباع النصائح التي تم ذكرها في هذا المقال، والتي تَشمل الحفاظ على نظافتها وترطيبها وتقليمها بشكل صحيح، بالإضافة إلى تناول الغذاء الصحي وشرب كميات كافية من الماء. كما يُنصح بمراجعة الطبيب بشكل منتظم للكشف المبكر عن أي مشاكل صحية قد تؤثر على صحة الأظافر، وذلك لضمان الحصول على العلاج المناسب في الوقت المناسب.
تذكري سيدتي أن أظافركِ هي إحدى علامات جمالكِ، فاحرصي على أن تكون دائمًا صحية ونابضة بالحياة.